Gua Sha sebenarnya telah wujud di China sejak berkurun lamanya dan teknik tersebut digunakan untuk menyembuhkan kulit dengan mengikisnya dengan batu licin, tanduk atau syiling untuk menyembuhkan kulit melalui kemerahan yang berlaku (sha). Prosedur ini digunakan pada seluruh badan, tetapi hari ini ia digunakan terutamanya pada muka dan leher.
Kami telah menjawab semua soalan anda tentang mengikis batu di bawah!
Apakah batu pengikis?
Batu pengikis adalah alat yang digunakan untuk melegakan ketegangan, memahat kulit dan melancarkan peredaran darah. Mereka secara tradisinya diperbuat daripada jed atau kuarza, tetapi plastik juga boleh didapati. Mereka datang dalam pelbagai bentuk, tetapi biasanya ia agak tirus supaya tepi yang lebih kecil boleh digunakan berhampiran mata atau hidung.
Apakah perbezaan antara batu pengikis dan gelas jed?
Batu pengikis dan penggelek jed berkait rapat! Kedua-duanya berasal dari China dan kedua-duanya digunakan untuk melegakan ketegangan muka dan mencegah tanda-tanda penuaan. Penggelek jed perlahan-lahan berguling ke atas muka dan bukannya "mengikis" seperti batu. Ramai orang menyejukkan penggelek jed mereka pada waktu pagi dan menggunakannya untuk menghilangkan bengkak di bawah mata dan membangunkan wajah mereka dengan meningkatkan peredaran darah!
Apakah kebaikan Gua Sha?
Ramai orang melaporkan bahawa mengikis mengangkat struktur kulit mereka, menajamkan tulang pipi mereka, dan mengurangkan bengkak di pipi mereka. Penggunaan yang lembut juga boleh mengurangkan beg di bawah mata. Pengguna mengatakan ia melegakan ketegangan otot dan rahang yang ketat, dan menjadikan tulang pipi dan garis rahang mereka kelihatan lebih jelas.
Teknik ini juga menggalakkan saliran limfa, yang mengurangkan bengkak muka dan membantu mengeluarkan cecair dan toksin daripada sistem. Ada yang mengatakan ia juga boleh digunakan sebagai alternatif kepada suntikan kerana ia melegakan ketegangan yang boleh menyebabkan garis halus atau kedutan.
Adakah Gua Sha benar-benar berfungsi?
Kebaikan gua sha tidak didokumenkan atau dibuktikan sepenuhnya, tetapi pengalaman peribadi orang ramai dengan rawatan muka sering bercakap untuk diri mereka sendiri! Hasilnya selalunya halus, dan ia tidak kekal - tetapi ia biasanya dapat dilihat oleh individu. Malah ada yang mengatakan ia melegakan simptom TMJ mereka!
Bagaimanakah saya menggunakan batu pengikis?
Teknik mengikis sangat penting untuk mencapai hasil yang diinginkan. Ia mungkin kelihatan mudah, tetapi anda mesti mencapai pergerakan, sudut dan tekanan yang betul untuk menjadi berkesan. Penggunaan yang salah sekurang-kurangnya tidak akan memberi kesan, tetapi paling banyak akan mengakibatkan kerosakan dalaman atau lebam.
Untuk hasil terbaik, anda perlu mengikuti kelas Gua Sha 101 untuk mempelajari teknik yang betul. Berikut adalah beberapa peraturan yang baik.
Pastikan batu hampir selari dengan muka anda
Sapukan tidak terlalu banyak walaupun tekanan
Sapukan serum atau pelembap terlebih dahulu untuk mengurangkan geseran
Batu pencukur mana yang terbaik?
Kebanyakan pakar mengesyorkan mencari yang diperbuat daripada jed tulen atau kuarza mawar. Sesetengah orang mengalami ketidakselesaan daripada plastik sintetik yang digunakan dalam batu pengikis yang lebih murah. Batu jed dan kuarza juga lebih baik untuk mengekalkan kesejukan atau kehangatan.
Siapa yang tidak boleh menggunakan batu pengikis?
Mengikis tidak boleh digunakan jika anda mengalami jerawat aktif, rosacea, ekzema atau sebarang jenis kerengsaan kulit. Rujuk pakar dermatologi berlesen anda sebelum mencuba ini di rumah. Jika anda hamil, sila dapatkan nasihat doktor anda.
