Jika anda seorang yang mengikuti trend kecantikan, anda mungkin pernah mendengar tentang mengikis. Jika tidak, buka apl media sosial kegemaran anda - anda hampir pasti akan terjumpa amalan popular dalam masa dua minit pertama menatal. Gua Sha, bagi mereka yang tidak dikenali, adalah teknik urutan yang sangat popular yang berasal dari tradisi Cina kuno. Walaupun ia boleh dilakukan pada mana-mana bahagian badan, pengikisan muka sangat hangat sekarang, terima kasih sebahagian besarnya kepada media sosial (hashtag #guasha telah mengumpulkan lebih daripada 490 juta tontonan di TikTok sahaja). Ringkasnya: jelas bahawa guasha menjadi trend arus perdana. Ia tidak begitu jelas jika ia berbaloi untuk diamalkan.
Untuk mengetahuinya, kami bercakap dengan Natalie Aguilar, pakar estetik di N4 Skincare di Los Angeles. Di hadapan, hidangan Aguilar mengenai khasiat gua sha. Dia juga menerangkan cara menggunakan alat penjagaan kulit Gua Sha dan menawarkan petua untuk memasukkan kaedah penjagaan diri yang popular ini ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda. Teruskan membaca untuk kursus kilat di Gua Sha.
Apa itu Gua Sha Facial?
Gua sha, diterjemahkan secara longgar sebagai "mengikis pasir," merujuk kepada alat dan teknik. Menurut Aguilar, rawatan muka Gua Sha melibatkan pengikisan kulit secara teratur menggunakan alat khusus - biasanya batu jed nipis, licin atau batu pengikis rose quartz. Walaupun amalan ini sering dibandingkan dengan urutan muka, ia lebih mirip dengan menggunakan penggelek jed. perbezaan utama antara mengikis dan rolling muka ialah berapa banyak tekanan yang digunakan, kata Aguilar. Penggelek jed cenderung memerlukan tekanan yang sangat ringan, manakala gua sha menggunakan tekanan sederhana hingga tegas untuk pukulan yang panjang dan sekata.
Apakah kegunaan mengikis?
Penyokong Gua Sha mendakwa bahawa ia membantu melegakan ketegangan, mengurangkan bengkak, dan menjadikan kulit kelihatan lebih cerah dan berseri. Terdapat kajian terhad sama ada gua sha sebenarnya boleh membantu masalah ini. Walau bagaimanapun, gua sha memang mempunyai manfaatnya - terutamanya apabila ia berkaitan dengan melegakan tekanan.
"Biasanya, kehidupan adalah 'pergi, pergi, pergi; Saya perlu melakukan ini, saya perlu melakukan ini,'" kata Aguilar. "Apabila saya memikirkan pengikisan muka, perkara pertama yang terlintas di fikiran ialah peluang untuk seseorang melambatkan dan menyentuh kulit." Kerana urutan muka gua sha "bukan penyelesaian cepat," tambahnya, ia memaksa pengamal untuk memberi tumpuan kepada pernafasan dan kelonggaran, yang boleh mengurangkan tekanan.
Adakah terdapat sebarang risiko untuk mengamalkan Gua Sha?
Teknik muka Gua Sha tradisional menggunakan tekanan yang agak keras, yang nota Aguilar boleh meninggalkan lebam kecil (bintik merah kecil) atau lebam pada kulit. Perubahan warna ini "biasanya hilang dalam masa satu hingga lima hari," katanya, walaupun tekanan lembut semasa urutan muka boleh menghalangnya sama sekali.
Selain daripada itu, risiko bercukur adalah minimum, asalkan anda mengikut teknik yang betul. Ini termasuk menyediakan kulit anda dengan secukupnya (lebih lanjut mengenainya kemudian) dan menggunakan batu pengikis anda dengan betul. aguilar mengatakan bahawa jika anda mengalami selaran matahari, ia juga merupakan idea yang baik untuk melangkau pengikisan kerana "menggosok pada kulit yang terbakar matahari boleh menyebabkan lebih banyak kerengsaan dan kerosakan."
