Walaupun kita hanya melihat jed di mana-mana dalam beberapa tahun kebelakangan ini, mungkin terima kasih kepada Gwyneth Paltrow, ia telah digunakan dalam perubatan Cina sejak zaman purba dan sering digunakan dalam Feng Shui. Dalam penyembuhan alternatif, ia dianggap sebagai tenaga penyembuhan yang tulen dan berkhasiat dengan sifat mengharmonikan dan mengimbangi. Kami tidak tahu tentang anda, tetapi kami boleh menggunakan sebahagian daripadanya dalam hidup kami.
Bagaimanakah jade rolling memberi manfaat kepada kulit anda?
Jade ialah batu hijau licin yang terasa sangat sejuk pada kulit. Ini pada asasnya mengapa ia berfungsi, kerana ia menghasilkan sedikit kesan vasoconstrictive (terutama jika anda menyimpannya di dalam peti sejuk), yang bermaksud bahawa saluran darah menyempit dan mengurangkan bengkak.
Gerakan berguling jed meningkatkan saliran limfa dan peredaran darah. Dalam istilah bukan nerd, kurang gebu dan kulit lebih cerah.
Terdapat teknik lain yang membantu dengan pengaliran dan peredaran limfa, seperti urutan muka, namun, bagi mereka yang sensitif terhadap sentuhan, urutan muka sebenarnya boleh merangsang secara berlebihan dan boleh dikatakan sedikit lebih teknikal daripada rolling jed, iaitu roll-and -pergi keadaan.
Ramai yang percaya bahawa manipulasi fizikal dan peningkatan peredaran darah yang berlaku sebenarnya akan meningkatkan penembusan produk penjagaan kulit juga. Kami - sial - phew!
Penggelek jed biasanya bermuka dua, dengan kepala yang lebih besar pada satu sisi untuk kawasan yang lebih besar dan kepala yang lebih kecil, lebih seperti manik di sisi lain untuk kontur yang lebih kecil, seperti di sekeliling mata.
Jade Rolling untuk penjagaan diri
Jade rolling membawa elemen ritual dan penjagaan diri kepada rutin penjagaan kulit anda. Jika anda seorang yang sangat didorong oleh hasil yang tidak mempunyai masa untuk "perkara seperti itu", anda mungkin tidak melihat faedah melakukan ini pada mulanya, tetapi percayalah kepada kami, sensasi penyejukan mempunyai kesan menenangkan yang tidak dapat digambarkan pada fikiran sebagai jed sebenar meluncur di muka anda pagi dan malam.
Ia membebaskan anda daripada masalah harian yang berkaitan dengan kesihatan kulit, dan di tengah-tengah kesibukan menjadi gelandangan abad ke-21, kami di Ibu Pejabat Nerd mendapati ia tidak ternilai.
Jade Rolling: Bagaimana untuk
Jade rolling adalah sangat mudah dan mudah dilakukan, dengan syarat anda mempunyai peralatan yang betul.
Awak perlu...
Penggelek jed sebenar, seperti Penggelek Muka Jade Afterspa (€18.00)
Pilihan: Minyak tidak licin - apa-apa sahaja boleh dilakukan, tetapi kami akan masuk ke kegemaran kami kemudian
Langkah 1: Pembersihan dua kali, sayang
Mulakan seperti yang anda maksudkan untuk meneruskan - dan kami maksudkan itu betul! Bersihkan dua kali ganda seperti yang dicadangkan oleh Nerd atau Nerdette anda supaya anda boleh bekerja dengan kanvas yang bersih dan disediakan.
Langkah 2: Pakai yo-yo
Jangan sapu serum sebelum bergulung. Sekarang, kami akan menggunakan minyak supaya penggelek jed kami boleh meluncur tanpa geseran. Letakkan beberapa titis minyak di antara tapak tangan anda dan tekan tangan anda pada muka dan leher anda, pastikan ia ditutup dengan lapisan minyak.
Langkah minyak adalah pilihan - anda pasti boleh membuat penggelek jed yang bersih dan bebas minyak!
Langkah 3: Berguling dengan pasangan anda
Dapatkan penggelek jed anda, bermula dengan kepala kecil dan bekerja di bawah mata anda. Perlahan-lahan letakkan kepala jed kecil di sudut dalam kawasan bawah mata, di bawah saluran air mata. Berhati-hati hanya tinggal di kulit, kita tidak mahu mata dijangkiti.
Gulung perlahan-lahan ke arah luar dan ke bawah mengikut bentuk mata, ke arah pelipis, ulangi 3 hingga 5 kali. Menggunakan kepala kecil sekali lagi, gerakkan ke bawah sisi hidung, dari tengah ke luar, bergerak ke bawah semasa anda pergi.
Balikkan, kerana sudah tiba masanya untuk menggunakan kepala jed yang lebih besar. Letakkan penggelek jed di tengah-tengah bahagian atas dahi anda dan gulungkannya ke luar dan ke bawah ke arah salah satu pelipis anda. Mana satu terpulang kepada anda, tetapi jika anda sudah mempunyai kegemaran, anda mempunyai kelebihan. Ulangi di bahagian lain dahi anda, sekali lagi berakhir di pelipis.
Seterusnya, mulakan di bahagian tengah muka (di mana pipi paling hampir dengan hidung) dan gulung ke luar dan ke bawah ke cuping telinga. Gunakan kepala yang lebih kecil di kawasan bibir atas, anda telah menekanya, dari tengah ke luar dan ke bawah, kemudian beralih kembali ke kepala yang lebih besar dan bergerak keluar dari tengah dagu di sepanjang rahang.
Sekarang anda perlu meluncurkan penggelek betul-betul di atas tulang selangka anda (tulang selangka, untuk kutu buku) kerana anda mempunyai satu tan nodus limfa di sekeliling kawasan itu.
Tahniah, anda semua berjaya! Jangan ragu untuk berguling lebih banyak sendiri, tetapi kami tahu ramai daripada anda tidak mempunyai masa seperti itu untuk menumpukan kepada berguling.
