Walaupun perkataan "mengikis jed" atau "gua sha" mungkin baru kepada anda, teknik wajah sebenarnya telah wujud sejak berabad-abad lalu. "Teknik [mengikis muka] adalah berdasarkan teknik penyembuhan kuno yang dipanggil gua sha, yang pertama kali muncul dalam karya klasik perubatan Cina yang dipanggil Shan Han Lun pada 220 AD," kata Peters. "Pada asalnya, pengamal ingin mendapatkan 'sha' - kemerahan yang menggalakkan kulit membaiki dirinya sendiri," jelasnya. "Selepas mempelajari tradisi Jepun dan Cina, saya mengaplikasikan teknik awal ini pada rawatan muka saya. Jelas sekali, saya tidak menggunakannya terlalu sukar - saya pernah melihatnya dinyatakan dengan syiling di China."
"[Gua sha] pada asalnya adalah rawatan badan yang kemudiannya disesuaikan [untuk] digunakan untuk rawatan muka, dan gerakan mengikis berkembang menjadi teknik meluncur yang lebih lembut," jelasnya, sambil menambah bahawa gua sha adalah cara untuk menggalakkan saliran limfa, yang membantu menghilangkan kembung perut yang disebabkan oleh cecair interstisial (cecair terperangkap di bawah kulit yang perlu dilepaskan ke dalam sistem limfa). Dalam erti kata lain, gua sha bagus untuk anda - dan boleh mempunyai beberapa manfaat tambahan untuk penampilan anda.
Khasiat Gua Sha
Walaupun pengikisan jed moden mungkin kurang invasif, ia masih boleh menghasilkan beberapa hasil yang mengagumkan.
Merangsang peredaran: Kajian rintis mendapati bahawa mengikis boleh merangsang peredaran di kawasan yang disasarkan. Bukti anekdot telah mendapati bahawa ia juga boleh membantu mengurangkan penampilan selulit dengan mengurangkan pengekalan cecair - walaupun tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong ini.
Membantu menghasilkan kolagen: Bukti anekdot menunjukkan bahawa gua sha boleh membantu badan menghasilkan lebih banyak kolagen, yang boleh membantu mengurangkan bengkak dan mencerahkan garis-garis halus dan kedutan, sekali gus mencerahkan kulit wajah.
Mengurangkan keradangan: Sains mendapati gua sha boleh membantu melegakan kesakitan dan kekejangan di bahagian tertentu badan buat sementara waktu - malah boleh memberi kesan yang berkekalan. Kajian ini menunjukkan bahawa gua sha mempunyai kesan pada keradangan (yang sering menyebabkan kesakitan).
Mengurangkan lingkaran hitam: Dengan membantu melembutkan garis halus dan merangsang kolagen, gua sha boleh membantu mengurangkan lingkaran hitam (sekurang-kurangnya buat sementara waktu) dan menegangkan kulit buat sementara waktu.
Mengukir otot muka: Gua Sha digunakan pada bahagian dagu dan tulang pipi untuk membantu mengendurkan otot muka yang tegang dan memberikan wajah kelihatan lebih jelas. Ia tidak akan menghilangkan dagu berganda (ia tidak menyasarkan lemak), tetapi ia boleh membantu melegakan bengkak dalam jangka pendek.
Cara menggunakan Gua Sha
Jadi macam mana nak dapatkan khasiat gua sha di rumah? "Terdapat banyak jenis dan bentuk alat pencukur yang tidak ada pendekatan yang sesuai untuk semua cara menggunakan pencukur," jelas Tobiah. Walau bagaimanapun, semua kaedah proses mengikis muka mempunyai beberapa prinsip asas. Menurut Dr Nazarian, pendekatan terbaik adalah dengan menggunakan tekanan lembut dan "mengusap kulit secara sekata, sebaik-baiknya ke arah aliran limfa.
