Diperbuat daripada jed atau kuarza mawar, penggelek ini ialah alat kecantikan pegang tangan yang digunakan untuk mengurut kulit pada dan sekitar muka. Ia biasanya bermuka dua, dengan dua kepingan berguling dengan saiz yang berbeza pada setiap hujungnya.
"Roller yang lebih kecil digunakan di sekeliling mata dan roller yang lebih besar digunakan pada seluruh muka dan leher," kata Brooke Jeffy, MD, pakar dermatologi dengan Spectrum Dermatology di Phoenix, Ariz.
Walaupun garis masa yang tepat mengelilingi penciptaan penggelek jed adalah keruh, dipercayai bahawa orang Mesir dan Maya purba menggunakan batu itu sebagai alat urut sejuk. jeffy berkata sejarah penggelek jed menjadi lebih jelas semasa Dinasti Qing pada abad ke-17, apabila golongan elit China menggunakan penggelek jed dalam prosedur kecantikan mereka.
Berabad-abad kemudian, penggelek jed kini mudah didapati di kedai serbaneka atau kedai kecantikan. Kerana kawalan suhunya, jed masih menjadi batu pilihan.
"Jed sebenar akan kekal sejuk dan tidak menjadi panas apabila ia menyerap haba ambien atau terus," kata Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, pakar dermatologi dengan SkinSafe Dermatologi dan Penjagaan Kulit di Los Angeles. "Kebanyakan faedah menggosok jed datang dari sapuan sejuk ke kulit."
1. Penggelek jed mengurangkan bengkak
Bengkak muka berlaku apabila cecair terkumpul di dalam kulit, kata Shainhouse. Jika dibiarkan sendiri, dia berkata ia boleh memburukkan penampilan beg dan liang di bawah mata, serta memburukkan lagi keradangan kulit. Penggunaan penggelek jed secara tetap boleh menghalang perkara ini daripada berlaku.
"Dengan urutan, penggelek jed meningkatkan peredaran ke kulit dan menggalakkan saliran limfa, yang membantu mengurangkan bengkak," kata Jeffy. Saliran limfa adalah penyingkiran cecair yang dipanggil cecair limfa, yang merupakan sebahagian daripada sistem imun kita dan mengandungi sel darah putih serta virus, toksin dan bakteria yang cuba disingkirkan oleh badan kita.
2. Penggelek jed melegakan kulit yang meradang
Penggelek jed harus disimpan sejuk sebelum digunakan untuk membantu mengurangkan keradangan. Kajian sering mendapati bahawa meletakkan objek sejuk (seperti ais) pada kulit boleh mengurangkan keradangan, bengkak dan kesakitan.
Kesan yang sama berlaku untuk penggelek jed. Apabila ia disimpan sejuk, "[penggelek jed] boleh membantu menyempitkan saluran darah dan menenangkan kulit, menjadikannya kelihatan kurang merah dan meradang, " kata Shainhouse.
Penggelek jed yang disejukkan juga boleh membantu merawat rosacea muka, keadaan kulit yang menyebabkan kemerahan, kata Michele Green, MD, pakar dermatologi kosmetik di New York City.
Untuk penyejukan tambahan, simpan penggelek jed di dalam peti sejuk sehingga anda bersedia untuk menggunakannya.
3. Kelonggaran penggelek jed
Di samping baik untuk kulit, penggelek jed menenangkan. Tanpa perbelanjaan perjalanan ke salun, Jade Roller menawarkan sedikit rawatan muka di rumah.
"Selain kemungkinan kesan sementara penggunaannya secara langsung pada kulit, menggunakan penggelek jed boleh menenangkan dan sebahagian daripada rutin penjagaan diri secara keseluruhan untuk meminimumkan tekanan, yang juga boleh menyebabkan penuaan kulit dan jerawat," kata Jaffe.
Dalam kajian kecil yang dijalankan pada tahun 2017 ke atas wanita berusia kolej, penyelidik mendapati hubungan langsung antara tekanan dan peningkatan keterukan jerawat. Oleh itu, mengurangkan tahap tekanan mungkin penting untuk kesihatan kulit secara keseluruhan.
Menggosok titik tekanan berulang kali pada muka, seperti pipi dan dagu, juga boleh membantu melegakan otot, jelas Shainhouse.
4. Jade roller menjimatkan lebih banyak produk
Penggelek jed juga boleh membantu menggunakan produk penjagaan kulit seperti pelembap dan serum pada muka dan leher. Amalan ini boleh membantu anda menyimpan produk kerana dua sebab.
Apabila anda menggunakan sesuatu seperti pelembap dengan tangan anda, sebahagian daripadanya pasti akan meresap ke dalam kulit tapak tangan atau jari anda. Kehilangan produk yang tidak dijangka ini akan memerlukan anda menggunakan lebih masa lebih masa.
Jade Roller juga membantu kulit anda menyerap produk, mengurangkan jumlah yang anda perlu gunakan. "Jade Roller membantu untuk menembusi dan menyerap serum dan pelembap dengan lebih baik," kata Green.
Cara menggunakan Jade Roller
Untuk meraih faedah penuh Jade Roller, Jeffy mengesyorkan prosedur berikut.
Menggunakan penggelek besar, mulakan di bahagian tengah bawah leher dan gulingkan ke luar dan ke atas ke arah cuping telinga. Ulang, gerakkan penggelek jed lebih dekat ke tengah leher setiap kali.
Bermula di dagu, gulung ke atas sepanjang garis rahang hingga ke telinga, kemudian bergerak dari sudut mulut ke arah telinga. Lakukan perkara yang sama dari hidung hingga ke telinga.
Beralih kepada penggelek kecil sebelum bergerak di sepanjang kawasan dalam kelopak mata bawah ke pelipis.
Akhir sekali gunakan penggelek besar untuk bergerak di sepanjang dahi dari kening ke garis rambut dan kemudian secara mendatar melintasi dahi.
Ulang tiga kali pada setiap sisi muka.
Selesaikan keseluruhan rutin dua kali sehari.
Walau bagaimanapun anda menggunakan penggelek jed, luangkan masa anda dan gunakan tekanan lembut untuk mengelakkan kerengsaan. Bersihkan Jade Roller dengan sabun dan air suam selepas setiap penggunaan untuk mengelakkan kotoran, minyak atau bakteria daripada terkumpul di atasnya.
