Apakah Body Scru?
Lulur badan ialah pengelupasan mekanikal, bermakna ia secara fizikal mengeluarkan sel-sel kulit mati dari lapisan luar kulit anda dengan bahan-bahan yang melelas, seperti gula atau garam.
Ini merangsang pusing ganti sel kulit, menghasilkan kulit yang lebih licin, cerah dan mungkin menghalang jerawat pada masa hadapan.
Pelbagai Jenis Scrub Badan
Lulur badan ialah produk pengelupasan yang direka untuk menghilangkan sel kulit mati dan menjadikan kulit berasa licin dan segar. Terdapat pelbagai jenis scrub yang tersedia, setiap satunya memenuhi jenis dan pilihan kulit yang berbeza. Berikut adalah beberapa jenis biasa:
Scrub Gula:
Diperbuat daripada butiran gula, lulur ini lembut pada kulit dan larut semasa mengelupas, menjadikannya sesuai untuk jenis kulit sensitif. Scrub gula selalunya mengandungi bahan pelembap seperti minyak atau mentega.
Scrub garam:
Scrub ini menggunakan kristal garam, yang lebih kasar daripada gula. Mereka memberikan pengelupasan yang lebih sengit dan boleh mencergaskan. Scrub garam sering disyorkan untuk kawasan yang mempunyai kulit kasar, seperti siku dan kaki.
Lulur Kopi:
Diperbuat daripada biji kopi yang dikisar, lulur ini kaya dengan antioksidan dan boleh membantu dalam mengurangkan penampilan selulit dan meningkatkan peredaran. Kafein dalam skrub kopi juga boleh memberi kesan menegangkan pada kulit.
Scrub Oatmeal:
Sesuai untuk kulit sensitif atau iritasi, scrub oatmeal adalah lembut dan menenangkan. Oatmeal mempunyai kesan anti-radang dan boleh membantu menenangkan dan melembapkan kulit.
Scrub Buluh:
Scrub ini menggunakan zarah buluh yang dikisar halus untuk pengelupasan. Buluh adalah pengelupasan semulajadi yang membantu menanggalkan sel kulit mati dan menggalakkan perolehan sel.
Scrub Enzim Buah-buahan:
Scrub ini mengandungi enzim buah semulajadi (seperti betik atau nanas) yang membantu melarutkan sel kulit mati dan mendedahkan kulit yang lebih cerah. Scrub enzim buah-buahan adalah lembut dan boleh menjadi pilihan yang baik untuk kulit sensitif.
Kebaikan Menggunakan Lulur Badan Selepas Mencuci Badan
Setakat mengapa saya lebih suka menggunakan scrub selepas mencuci badan saya, saya merasakan bahawa dengan membersihkan kulit saya daripada lapisan pertama kotoran dan kekotoran, saya mendapat tahap pengelupasan yang lebih mendalam. Ternyata, pakar bersetuju dengan rasional saya. "Dengan kaedah ini, anda akan membersihkan sebarang kotoran, kotoran dan peluh dari permukaan kulit anda sebelum mengelupas secara mendalam sel-sel kulit mati dan kekotoran," kata Holmes.
Tetapi itu bukan satu-satunya faedah. Banyak scrub badan juga melembapkan, yang merupakan satu lagi sebab mengapa saya suka menggunakannya selepas saya membersihkan. "Jika anda bermula dengan mencuci badan dan diikuti dengan gosok, kelebihannya ialah anda akan meninggalkan asas pelembap gosok pada kulit anda dengan tidak membasuhnya," kata Dr King. Jika anda baru menggunakan scrub sama sekali dan anda memerlukan cadangan, cuba Pembersih Badan Kiehl's Made for All Gentle with the Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub - kedua-duanya adalah formula lembut yang dibuat dengan bahan-bahan yang menenangkan, seperti aloe vera, supaya mereka tidak akan merengsakan kulit anda.
Kebaikan Menggunakan Lulur Badan Sebelum Mencuci Badan
Sebaliknya, terdapat faedah menggunakan lulur badan sebelum mencuci badan anda juga. Sebagai contoh, Dr. King menerangkan, jika anda seorang yang mempunyai jenis kulit berminyak, kemasan pelembap yang ditinggalkan oleh kebanyakan skrub badan mungkin terasa terlalu berat dan berminyak pada kulit anda. Dalam kes ini, mungkin lebih baik untuk membasuhnya dengan mencuci badan selepas fakta. Dia juga berkata, "jika anda bermula dengan gosok dan diikuti dengan basuhan, maka anda pasti akan mengeluarkan sebarang sisa daripada gosok, termasuk zarah halus."
Holmes menyatakan bahawa faedah menggunakan scrub badan anda sebelum mencuci badan anda termasuk mempunyai permukaan terkelupas yang baru untuk dibersihkan. "Ini juga bermakna selepas pengelupasan, anda boleh membersihkan semua kekotoran dan sel-sel kulit permukaan mati ke dalam longkang," katanya.
Bagaimana nak guna
Menggunakan lulur badan adalah proses yang mudah, tetapi terdapat beberapa petua dan amalan terbaik untuk memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada produk dan mengelakkan kerengsaan kulit yang berpotensi. Berikut ialah panduan langkah demi langkah tentang cara menggunakan scrub dengan berkesan:
Sediakan Kulit Anda:
Mulakan dengan membasahkan kulit anda dengan air suam. Langkah awal ini membantu melembutkan permukaan kulit, menjadikannya lebih mudah menerima tindakan pengelupasan seterusnya. Memastikan kulit anda lembap secukupnya menetapkan asas untuk rawatan yang berkesan.
Gunakan Produk:
Ambil jumlah yang mencukupi produk pengelupasan di tangan anda. Menggunakan gerakan bulat yang lembut, mulakan mengurut pada kulit anda. Tumpukan pada kawasan yang cenderung lebih kasar atau kering, seperti siku, lutut dan tumit. Teknik aplikasi ini memastikan litupan sekata dan pengelupasan menyeluruh.
Kawasan Sensitif Minda:
Berhati-hati dengan kawasan sensitif atau halus, seperti muka atau mana-mana kawasan yang mempunyai kerengsaan sedia ada. Laraskan tekanan dan jumlah produk yang digunakan pada kawasan ini untuk mengelakkan ketidakselesaan atau tindak balas yang merugikan.
Bilas dengan teliti:
Sebaik sahaja anda selesai mengurut produk ke dalam kulit anda, bilas sepenuhnya dengan air suam. Pastikan semua sisa dihanyutkan untuk mengelakkan sebarang produk berlarutan yang mungkin menyebabkan kerengsaan atau liang tersumbat.
Tepuk Kering Perlahan:
Selepas membilas, keringkan kulit anda menggunakan tuala lembut. Elakkan menggosok dengan kuat, kerana ini boleh menyebabkan geseran yang tidak perlu dan kemungkinan kerengsaan. Menepuk memastikan kulit kekal sedikit lembap, menyemainya untuk langkah seterusnya dalam rutin penjagaan kulit anda.
Kunci dalam Kelembapan:
Selesaikan dengan menggunakan pelembap berkhasiat pada kulit anda. Langkah ini membantu mengisi semula penghidratan yang hilang, menutup kelembapan, dan menjadikan kulit anda licin dan anjal. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda untuk hasil yang optimum.
