Kerja dan kehidupan orang moden sangat tertekan, dan di bawah tekanan ini, mudah untuk menghasilkan keadaan "sub-kesihatan". Ramai orang mengalami insomnia, kerap keletihan, sakit belakang dan gejala lain, tetapi mereka tidak tahu bahawa mereka berada dalam keadaan "sub-kesihatan". Lebih baik mencuba kaedah mengikis, kesannya sangat ketara.
Insomnia
Perubatan tradisional Cina mengklasifikasikan insomnia sebagai "insomnia" dan "tidak boleh tidur", dan percaya bahawa ia kebanyakannya disebabkan oleh tujuh emosi, iaitu marah, bimbang, sedih dan takut, yang membawa kepada ketidakserasian jantung dan buah pinggang, dan perubahan genangan hati menjadi api. Mengikis boleh menyuburkan jantung dan menenangkan saraf, melegakan hati dan melegakan kemurungan, merehatkan badan dan minda, dan seterusnya memperbaiki insomnia.
Mencukur kepala dan leher:
1. Gunakan double plate untuk mengikis dari tengah dahi ke kiri dan kanan garis rambut dan arah dimensi kepala. Gunakan tangan yang ringan untuk mengikis dan mengelap 10 hingga 20 kali, dan tekan titik akupunktur seperti Shenting, Touwei, Yintang dan Yuwei dengan tekanan sudut.
2. Dari pelipis ke telinga, kemudian sapu ke arah kolam mastoid dan angin di bahagian belakang kepala, 10 hingga 20 kali pada setiap sisi.
3. Ambil Baihui Point sebagai titik permulaan dan lap ke arah Sishencong, 10 hingga 20 kali pada setiap arah.
4. Gunakan sudut papan pengikis untuk menekan dan mengurut Fengchi Point, Anmian Point, dsb.
Cukur belakang:
1. Gunakan kaedah garis lurus untuk mengikis kawasan di mana Kapal Gabenor beredar di garis tengah tulang belakang, dari titik Dazhui ke titik Yang 10 hingga 20 kali.
2. Gunakan kaedah garis lurus untuk mengikis titik Dashu ke Geshu, 20 hingga 30 kali pada setiap sisi, dan dinasihatkan untuk mengeluarkan sha.
3. Kikis mata Shinto dan Xinshu.
telefon:tambah 86-15875299412
sampul surat:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Taman Perindustrian Xinle, Pekan Maan, Kawasan Huicheng, Huizhou Guangdong 516057 China
